Центр развития детей и юношества
г. Москва, ул.Песчаная д.5

+7 (495) 975-98-44

Советы кормящей маме: удобные позы для грудного вскармливания


Процесс кормления бывает очень утомительным, особенно в первые дни рождения малыша. Важно не только, чтобы кормилица не уставала, но и, чтобы этот процесс не был ей в тягость. Поэтому, давайте посмотрим, какие позы лучше всего использовать при кормлении грудью.

правильное первое кормление грудью новорожденногоПервое на что стоит обратить внимание — положение, потому что чем удобнее маме, тем лучше будет проходить процесс кормления малыша.

В таких условиях, ему легче будет приложиться к груди (с помощью кормилицы, разумеется), а так же молоко будет легче отделятся. А это способствует быстрому насыщению вашего ребенка.

К процессу кормления, стоит подготовится заранее. Положите рядом с собой пару подушек (на них можно будет класть малыша, только придерживая его рукой).
Если вы сидите, то обязательно возьмите несколько подручных средств (тазик, пуфик), на них вы сможете спокойно опустить ноги, при длительном кормлении, не потревожив при этом малыша.

Так же, если трапеза затянулась, важно всегда иметь под рукой, что-нибудь расслабляющее. Например, книгу, которая поможет сделать кормление более интересным. Ни в коем случае, не кормите малыша при включенном телевизоре! Посторонние звуки будут его отвлекать!

Помимо книги, поставьте рядом с собой стакан воды — вы можете захотеть пить. Кстати, если у вас есть кресло-качалка, то это самое удобное место для кормления. И вы сможете расслабиться и малыш абсолютно спокоен.

Первые дни, кормящая мама зачастую использует всего две-три позиции

В дневное время суток — «Колыбель» и «Из-под руки», а ночное время «На руке у мамы». Потом, когда малыш чуть окрепнет, и мама станет более уверенной, она начинает использовать и другие позы. Например: укачивая, или на ходу.

Итак, давайте посмотрим, тринадцать лучших поз для кормления малыша грудью.

Мама сидит

«Колыбель»с вопросами лучше обратиться к консультанту по грудному вскармливанию
Самая стандартная поза для кормления, которую применяют обычно на первых этапах жизни ребенка.
Эта позиция наиболее приемлема для малыша, так как мама держит его на руках, как в колыбельке.

Кормилица сидит, аккуратно берет себе на руки малыша, очень важно, чтобы его голова располагалась в локтевом сгибе (это обеспечивает максимальную поддержку), разворачиваете ребенка к себе животом — и даете грудь.
Второй рукой придерживайте спинку!

Поза не самая удобная для продолжительного кормления, потому что, чтобы голова малыша была наравне с соском и ребенок без проблем смог приложиться к груди, важно держать локоть довольно высоко. Хотя, для большего комфорта можно воспользоваться подушкой, подложив ее под ребеночка.

Головка малыша должна быть отклонена немножко назад, это позволяет ребенку выпить больше молока, за счет глубокого прикладывания к груди.

Кстати, именно в этой позе, лучше всего использовать пуфик или перевернутый тазик. Так же, для удобства, можете подложить себе под спину подушку.

Замечательная детская комната для школьника в авиастиле

Как создать оригинальное и удобное пространство для вашего сынишки? Интерьер детской комнаты для мальчика: идеи и фотографии - статья подскажет.

Как похудеть после родов кормящей маме? Каждой женщине хочется быть красивой и стройной! Как же вернуть былые формы, если на руках малыш? - ответы ЗДЕСЬ!

«Колыбель наоборот»
Это позиция очень схожа с «Колыбель». Только тут, мы можем полноценно контролировать процесс кормления. Очень удобна для захвата груди, поэтому используется в первые дни рождения ребенка.

В отличии от позы «Колыбель», голову малыша, мама придерживает кистью руки. Для поддержки используется рука, обратная к кормящей груди, ладошку поместите за спину и плечи ребенка, таким образом, вы придерживаете головку большим и указательными пальцами.

Очень важно, когда малыш еще не взял грудь, поддерживать ее второй рукой.

Для комфорта, не забудьте о подушке. Подложите ее под свою руку, чтобы она не уставала.




«Из-под руки»
Второе название, этой удивительно удобной позы — «футбольный мяч». А все из-за того, что кормилица держит ребенка так же, как американские игроки мяч, то есть захватывая его подмышкой.

Данная поза очень полезна для тех, кому делали кесарево сечение, потому что вы не будете испытывать никакого давления на живот. Так же помогает в случае, если малыш предпочитает какую-то определенную грудь.

Чтобы освоить позицию, возьмите пару подушек, на которых будет лежать малыш. Как всегда придерживайтесь того правила, чтобы рот ребенка находился на уровне груди.

«Из-под руки» очень полезна, для тех, у кого плохо уходит молоко из нижних и боковых долей

Такое положение ребенка помогает мамам с плоскими сосками (ребенок лучше берет грудь) или если малыш через чур активен.

«Ребенок сидит»
Если ваш малыш уже подрос, имеет смысл попробовать новое положение. Усадите своего грудничка на свои колени и попробуйте покормить его сидя.

Обычно, такое положение можно пробовать, когда ребенку уже есть пять-шесть месяцев. Тогда у него уже появится некий опыт и кушать, сидя на коленках у мамы ему не составит труда.

Ребеночек сможет смотреть на вас и даже общаться, не прерывая процесс кормления. Также, в этом положении удобно придерживать его ручки, чтобы ему было удобней кушать.

Мама лежит

«На боку»можно ли стоять при грудном вскармливании новорожденных
Это одно из самых распространенных вариаций кормления, наверно, самое популярное, после колыбельки. Лежа на боку, ни вы, ни ребеночек практически не прикладываете никаких усилий для кормления.

Вы можете приобнять своего ребенка, чтобы ему было удобнее, а во время дневного сна или ночного кормления это позволит вам практически не просыпаться.

Но будьте осторожны, иногда могут возникнуть неудобства и трудности из-за того, что ротик малыша будет ниже или выше соска.

Поэтому, такое положение подходит не для всех возрастов. Для большего удобства, Вы можете придерживать малышу головку или уложить его на подушку.

«На руке у мамы»
Если вы ляжете в кровать, положив свою голову на подушку, а плечи опустите ниже, на основную площадь постели, то вам будет очень удобно кормить ребеночка, придерживая его рукой.

Вы одновременно контролируете процесс кормления, следите за тем, чтобы малыш лежал на боку и отдыхаете

Также, это положение позволит вам не беспокоиться, что заснув, вы перевернетесь. Для большего удобства можете подложить под спину подушку или другую мегкую вещь, которая создаст вам опору. В таком положении можно контролировать положение ротика малыша и подавать грудь ребенку.

«Лежа на подушке»
Очень часто мамы жалуются, что им трудно кормить ребенка лежа. Все это происходит потому, что они опираются на локоть, рука быстро затекает и становится сложно держать равновесие.
Чтобы этого не происходило, попробуйте положить ребеночка не на свою руку, а на подушку.
Но не забывайте свободной рукой, придерживать своего малыша.

«Кормление верхней грудью»
Если вам комфортнее лежать на определенном боку, то лучшей способ кормления — верхней грудью. Такая поза помогает преодолеть молочный застой, если он появляется.

Как надо кормить ребенка грудью«Расслабленное кормление»
На мой взгляд, это самое прекрасное положение, которое помогает не только маме, но и малышу максимально расслабиться.

В то время как, мама полулежит на кровати, окружив себя мягкими подушками, ребенок лежит на ней.

Эта поза прекрасно подходит для беспокойных детей, которые дергают ручками и ножками, сами себе мешая. Здесь вы помогаете малышу найти грудь, а дальше он сам регулирует приток молока. При таком положении язычек ребенка наиболее активен, по сравнению с другими позами.

«Кормление валетом»
Такая позиция помогает справится с застоями. Если молока прибыло больше, чем может высосать ребенок, то очень важно, чтобы оно уходило равномерно. Подбородок ребенка, указывает на то, с какой стороны сейчас происходит опустошение груди.

В данном положении, ребенок лежит на боку, для надежности лучше всего положить под его спину валик.

Мама стоит

«Укачивание стоя»
Позиция является основной, для успокоения ребенка. Если он через чур разбаловался, возьмите его на руки, приложите к груди и медленно, степенно укачивайте. Это помогает быстрее усыпить малыша.

«Малыш стоит»
Эта поза часто применяется, когда ваше чадо уже подросло и ему нужно восстановить силы, чтобы снова бежать узнавать что-то новое. В таком положении он не сосет много молока.

Открытка - снежинка из картона и бисера Как сделать оригинальные и полезные поделки из картона вместе с детьми В жизни ребенка всегда есть место творчеству и фантазии.Читайте нашу статью и творите вместе с малышом!

Надоели разбросанные по дому фантики? Почему бы не направить это в творческое русло? Создаем прекрасные поделки с детьми из фантиков от конфет - черпайте вдохновение из нашей свежей статьи!

Как выбирать развивающий коврик для новорожденных детей? http://tinymini.ru/poleznie-statii/igrushki-transport-sport/kak-vybirat-razvivayushhij-kovrik-dlya-novorozhdennyx-detej.html

«Малыш на бедре»
Такая позиция подходит для малышей, склонных к срыгиванию. Вертикальное положение может полностью решить вашу проблему.

Данные позы, помогут не только избавится от усталости во время кормления малыша, но и сделают этот процесс намного интересней.

Не бойтесь сами придумывать, импровизируйте, делайте все, чтобы вам и ребеночку было максимально комфортно. Но, если у вас развился мастит или закупорились поры, обязательно обратитесь к врачу, он подскажет, какие позы использовать именно вам.



Пожалуйста, поделитесь статьей, если она вам понравилась: