Центр развития детей и юношества
г. Москва, ул.Песчаная д.5

+7 (495) 975-98-44

Для мамы

Как меняется половая жизнь после родов

Половая жизнь после родов: нюансы и рекомендации

Большинство проблем и страхов, которые связаны с половой жизнью после родов, являются надуманными и необоснованными. Однако соблюдать некоторые простые рекомендации все же придется – тогда сексуальные отношения молодых родителей не только возобновятся, но и станут крепче, чем до рождения малыша.

Как распознать послеродовую депрессию и как с ней бороться

Как распознать послеродовую депрессию и как с ней бороться

Рождение ребенка, даже самого желанного и долгожданного, это, конечно же, огромное счастье и радость для родителей, но это еще и своего рода революция. Особенно для женщины впервые испытавшей радость материнства. Рождение ребенка вносит огромные изменения не только в распорядок дня и быт молодых родителей, но…

Как похудеть после родов кормящей маме

Как похудеть после родов кормящей маме

Возвращение прежнего веса после рождения малыша — непростая задача. Она требует времени, терпения и определенных волевых усилий. Многие женщины после успешного родоразрешения сталкиваются с проблемой излишнего веса и определенными недостатками фигуры.

Как восстановить грудь после кормления ребенка?

Беременность – прекрасная пора, а рождение ребенка – невероятное счастье. Но найдется очень мало женщин, которые остаются довольны фигурой после беременности. В особенности страдает грудь: после грудного вскармливания кожа на груди становится дряблой, теряет упругость, появляются растяжки и ее форма становится не такой привлекательной.

Тайм-менеджмент для молодых мам или как всё успеть с маленьким ребенком

Тайм-менеджмент молодой мамы – настоящее искусство, требующее тонкого расчета и взвешенного подхода. Зато результат превосходит все ожидания. Мамы, умеющие правильно распланировать собственный день, могут успеть всё и даже больше!